就餐的选择

　　学校食堂就餐

　　吃食堂，简单快捷，但会比自己做饭略贵，一顿正常的午餐大约需要4到8美元，美国的PIZZA也很便宜，超市卖$2-3一个，可以买一个回去和同学朋友一起分享。

　　对于想吃中国菜的学生，可以选择去大学附近的中餐馆。这些餐馆对学生会有10-15%的优惠，如果使用现金付款会更便宜一些。各地的优惠情况会有所不同，可以向当地的前辈们多加了解。美国的中餐厅比较多，例如纽约的唐人街可以品尝到各种中国美食，洛杉矶甚至开了海底捞火锅店，纽约也有沙县小吃，这些餐馆的味道与国内的相差不大。

　　自己做饭

　　都说每一个留学生上辈子都是一个折翼的厨师，90%的留学生都会做的一手好菜。留学生活最关键就是锻炼学生的独立性，自己做饭既健康又节约。

　　下面来简单看看买一些必要的食物大概花费多少？

　　大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)要$1不到。

　　蔬菜：蔬菜的价格基本都是$1-2一磅，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。

　　肉：美国的肉类价格和国内差不多，但牛肉比较贵，3磅要$10。其他内脏类的较为便宜，因为多数美国人没有食用内脏的习惯。

　　在美国，不同超市的蔬菜新鲜程度也有所不同。可以根据个人需求选择合适的超市，例如档次稍微低一些的Price rite连锁大超市、沃尔玛或者Stop Shop，而最高等级的是Whole food。这些超市的价格差异较大，通常相差一半左右。Price rite主要销售整捆、整只、整个的蔬菜，而Whole food则主要是已经切割并保鲜膜包装好的食材，因此价格和新陈代谢有所区别。

　　零食&水果

　　美国胖子多不是没有原因的，因为美国甜食都很便宜。比如哈根达斯的价格只有国内的1/4，国内100块左右的在美国仅仅一块多美金，还有340克的好时巧克力一袋就0.3$，DOVE也差不多这个价格。美国的水果很贵，西瓜按“个“卖，warehouse一个卖0.99$，相当于40元人民币买个小西瓜。

　　外卖

　　Uber Eats、DoorDash、Grubhub可以说是美国最受欢迎的三款餐厅外卖软件，绝对可以说是各位小伙伴的必备外卖APP！三款外卖APP操作界面容易上手，食物按菜系、国家分类，可以选择各式店家，美式、墨式、亚洲菜等应有尽有，无论小伙伴在NYC或是小town几乎都可以使用。

　　一个小tip：三款外卖软件都可以轮流使用看看，如果在Uber Eats吃腻了，可以换DoorDash或Grubhub试试。另外，下单前也可以先找找有没有折扣码可以抵用订单哦！

　　饮食贴士

　　美国的文化注重效率和方便，这一点在饮食上也有所体现。留学生在美国千万不要惊讶于这种快文化，更不要一直盯着美国人看。美国人吃饭讲究效率和方便，所以在快餐厅你会经常看到绅士或淑女舔着手指头大口大口吃汉堡。但是，在高级餐厅吃饭美国人也是非常讲究的，西装礼服、一道道菜鱼贯而来，头牌、汤、副菜、主菜、甜点等，绝对是按部就班。

　　美国版的AA制与中国版的AA制是有所区别的，因此去美国留学千万不要混淆。美国人的AA制，东西是自己吃自己的。留学生会发现所有的吃的喝的都是一人一份，从来不会和别人共用一份。虽然现在很多美国年轻人由于受到外来文化的影响，也开始与他人分享，但不要轻易动美国人的奶酪。

　　在美国留学生活的同学们需要特别注意一点：不要忘记给小费。如果到美国餐厅吃饭是需要给小费的，比例一般在每餐餐费的10%-20%，美国人多数会给15%以上。小费可以单独给服务员或放在桌上，如果是刷卡的话，小票上会有小费这一栏，自己写上大概要给的小费数目然后再签字。快餐店里面一般不给小费，大部分都是在收银台的那里会有一个写着小费的盒子，顾客往往会将找回的零钱直接丢到里面去。

　　以上内容仅供参考！